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見たい夢を見る方法 このエントリーを含むはてなブックマーク あとで読む

あることをすると、結構な高確率で見たい夢が見れる。

(※個人差があります)


まず普通に布団に入って枕もとのみ明かりをつけて、
なんか小難しい本を読む。

それと一緒にヘッドホンでもつけて ノリの良くない曲をきく。

できれば歌詞つき。

それで眠くなってきても本読むのやめずに、曲も止めない。

明かりも消さない。



で、マジで眠くなってきたら、目を閉じてみたい夢を妄想する。

本は閉じてもいいけど、曲はききっぱなしで。

明かりも消さずに寝る。

そうすると、いつのまにか、妄想が夢に移行。

ただし 非常に浅くしか寝れないので、起きたとき すげー疲れる。

暇なときしかオススメできん。。
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